Recept za izradu humusa s maca prahom

16. siječnja 2019.0

Što dobijete kada iskombinirate zdravo jelo s Bliskog istoka i južnoameričku čudesnu biljku koja je prirodno rješenje za mnogobrojne probleme suvremenog čovjeka? Vrlo popularan i proteinima bogat obrok koji zbog svoje hranjivosti i niske kalorijske vrijednosti drži sam vrh među namazima. Teksturom nalik na maslac od kikirikija i dodatno obogaćen maca prahom – ovaj obrok postaje superobrok!


👇Recept:👇


🔹 800g slanutka iz konzerve


🔹 4 žlicice paste od sezama (tahini pasta)


🔹 2 češnja češnjaka


🔹 1 žličica Bioandina Chia sjemenki


🔹 1 žlicica soli


🔹 1 žličica Bioandina Chia sjemenki


🔹 2 vrećice BioAndina maca praha


🔹 6 žlica maslinovog ulja


🔹 papar


🔹 3 žlice limunovog soka


🔹 mljevene crvene paprike i peršina po želji




Maca Humus

🔪Priprema:🔪



Isprati slanutak u hladnoj vodi i dodati u mikser s tahini pastom, zgnjecenim cešnjakom, soli, limunovim sokom i pomiješati s tekucinom iz konzerve slanutka. Kod miksanja dodati maslinovo ulje. Kada smjesa bude glatka, servirati na tanjuru uz dodatak maslinova ulja, crvene paprike, nekoliko zrna slanutka i papra. Namaz preporucamo kombinirati s Quinoa kruhom.
{{ reviewsOverall }} / 5 Korisnika (0 osvrta)
Ocjena
Što kažu ostali korisnici... Ostavite svoj osvrt
Sortiraj po:

Budite prvi i ostavite svoj osvrt.

User Avatar User Avatar
Verified
/ 5
{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Show more
{{ pageNumber+1 }}
Ostavite svoj osvrt


Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *


Jelmark j.d.o.o.

Mošćenička 15
10 000 Zagreb
Mob: 091.223.8814
email: [email protected]

   

Newsletter